Многие родители с приходом осени начинают переживать о том, как их малыш перенесёт сезон простуд. Часто болеющий ребёнок — достаточно распространённое явление, которое не является медицинским диагнозом, но приносит определённый дискомфорт родителям.
С приходом холодов и началом обучения у детей возникают перегрузки, нарастает утомление, увеличивается количество контактов в коллективах, и дети начинают чаще болеть острыми респираторными инфекциями (ОРИ). Детей, подверженных частым респираторным инфекциям, принято называть часто болеющими (ЧБД). К группе ЧБД относят пациентов с повторными эпизодами ОРИ более 8 раз в год с частыми рецидивами хронических заболеваний ЛОР-органов и бронхолегочной системы.
Наиболее подвержены ОРЗ:
дети в возрасте 2-6 лет, иммунная система которых находится в стадии формирования, дети, посещающие детские коллективы, что связано с высокой! контагиозностью возбудителей, дети с очагами хронической инфекции в носоглотке.
Установлено, что 40% ЧБД (по разным данным) являются нераспознанными больными с аллергией. Поэтому часто болеющий ребенок — это показание для обследования на наличие аллергии. Первыми признаками развития аллергии могут быть: заложенность носа без признаков «явной» острой респираторной инфекции, длительное нарушение носового дыхания с «вокальными» симптомами: «похрюкивание», «посапывание», «храпение», «носовой» оттенок голоса (обычный диагноз: «аденоиды» — не исключает аллергии), сезонность заболеваний, длительность ОРВИ более 10 дней. Важно то, что у детей-аллергиков, профилактика частых простудных заболеваний — это в итоге профилактика развития бронхиальной астмы.
Если доктор занёс малыша в группу часто болеющих детей, есть несколько вещей, которые помогут укрепить ему иммунитет:
* как можно больше гулять на свежем воздухе;
* закаливаться;
* заниматься спортом или регулярными физическими нагрузками;
* прием витаминных комплексов по рекомендации специалиста;
* полноценный, достаточный по длительности сон;
* исключение переутомления и перевозбуждения;
* полноценное питание, учитывающее возрастные особенности ребенка, склонность к аллергическим реакциям.
Вакцинация ЧБД является также необходимым методом для повышения иммунитета и профилактики частых ОРВИ. Одним из наиболее частых бактериальных возбудителей респираторного тракта и ЛОР-органов являются пневмококк, а у детей до 5-6 лет –также гемофильная палочка типа b. Применение соответствующих вакцин (Пневмо-23 и АКТ-ХИБ или Хиберикс и др.) помимо создания невосприимчивости к данным возбудителям, оказывает стимулирующее действие на иммунитет и сокращает частоту ОРЗ. Иммунизация ЧБД этими вакцинами, а также плановая вакцинация против гриппа, может не только существенно снизить частоту бактериальных осложнений вирусных ОРЗ, но и снизить частоту самих респираторных инфекций.